Исследователи считают, что при помощи пяти советов человек может продлить жизнь на 10 лет
Ученые предполагают, что правильная диета и зарядка когда-нибудь станут популярными среди людей.
Научные специалисты утверждают, что человек, возможно, проживет на 10 лет дольше, если будет соблюдать ряд условий. В списке ученых пять пунктов, которых надо придерживаться.
Медицинские сотрудники из Гарварда (США) сообщили, что для этого нужно: отказаться от курения и алкоголя, соблюдать диету и заниматься спортом. Кроме того, говорится в статье издания Circulation, низкий вес также поспособствует продолжительной жизни.
- Исследование показывает, что здоровый образ жизни остается главным способом продления жизни. Сегодня почти никто не соблюдает эти простые правила, - говорится в заключении научных работников.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Стало известно, как нужно питаться, чтобы избежать ранней смерти
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
