Экология, плохая вода и нехватка витаминов — не самое страшное, что может спровоцировать разрушение зубов, уверен врач-стоматолог Тигран Григорян. В разговоре с журналистом «Вечерней Москвы» он рассказал о самых вредных продуктах питания для зубов и способах профилактики заболеваний.

— Проблемы с зубами провоцируют в основном продукты химического состава, которые трудно вычищаются из фиссуры зубов (из углублений на жевательной поверхности зубов — прим. «ВМ»), например шоколад и печенье. Также не рекомендуется в один подход употреблять большое количество фруктов, например кислых яблок. Фолиевая кислота, содержащаяся в них, также вредит зубам. Вообще лучше не употреблять то, что содержит повышенную кислотность, те же газированные напитки.

Врач объяснил, что остатки еды начинают окисляться и в итоге травмируют эмаль. Помочь избежать проблем могут ирригаторы. Под давлением воды они массируют десны и вычищают пищу из труднодоступных мест, в том числе из пародонтальных карманов — месте, где зуб переходит в десну.

— Но ирригаторы приносят, как пользу, так и вред, — добавил Тигран Григорян. — Под слишком большим давлением вместо того, чтобы восстанавливать десны, они могут создать еще большие карманы. В связи с этим для взрослых давление должно быть не больше 2–3-го режима, а для детям достаточно и 1-го.

Стоматолог подчеркивает, что с профилактикой также могут помочь зубные щетки и зубная нить, но вот пользоваться ими могут не все.

— Многие до 40–50 лет не знают, как правильно чистить зубы! — восклицает он. — С помощью щетки нужно учиться вычищать именно карманы, а не сами зубы. И нитью, к сожалению, не все умеют пользоваться. Ею травмируют десны, ведь вместо плавных аккуратных движений к десне все проводят между зубами под большим давлением.