Главное

Автор

Полина Пашкина
Исследование, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, показало печальные результаты для «сов» — людей, которые ведут преимущественно вечерний и ночной образ жизни. В сравнении с «жаворонками» (людьми, которые наиболее активны утром и днем) «совы» более подвержены риску инфаркта — на 16 процентов. При этом общий уровень проблем с сердцем у людей, ведущих ночной образ жизни, выше, чем у «жаворонков», на 79 процентов. В то же время многочисленные работы ученых подтвердили, что «совы» ничем не хуже «жаворонков»: они просто другие. Как проводилось исследование, какие выводы были сделаны и стоит ли «совам» становиться «жаворонками», чтобы избежать проблем со здоровьем — в материале «Вечерней Москвы».
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.