Светлана Мастеркова — все материалы автора

Праздник каждый день

Праздники 13 мая 2026 года

Праздники 12 мая 2026 года

Праздники 11 мая 2026 года

Праздники 10 мая 2026 года

Праздники 9 мая 2026 года

День прыгающей лягушки и День лепрекона: какие праздники отмечают в России и мире 13 мая

День ежиного сопения и День ореховой помадки: какие праздники отмечают в России и мире 12 мая

Праздник желудка и День любви к природе: что отмечают в России и мире 11 мая

День семейных трусов и День доверия своей интуиции: какие праздники отмечают в России и мире 10 мая

День Победы и День мигрирующих птиц: какие праздники отмечают в России и мире 9 мая

Светлана Мастеркова

двукратная олимпийская чемпионка по легкой атлетике

Самое главное — воля к победе и целеустремленность!

Естественно, в те, в которые вы мечтаете поступить сами — ведь без мечты в учебе, как и в спорте, очень сложно добиваться поставленных перед собой целей. Я бы хотела, чтобы старшеклассники не забывали и о здоровье — это, по-моему, обязательный компонент успеха. Жизненно необходимо, чтобы вы регулярно, хотя бы по выходным (а лучше — еще чаще), занимались спортом и просто вели активный образ жизни. Стоит отметить, что сильный, здоровый и спортивный человек намного лучше усваивает новые знания. Что особенно важно именно в старших, выпускных, классах — когда на подростков, готовящихся к поступлению, сваливается огромная нагрузка. Здесь здоровье также важно, как целеустремленность и воля к победе. А спорт прекрасно развивает эти качества, которые потом переносятся и на учебу, и на все остальные сферы жизни. Ведь, по сути, перед вами сегодня стоят такие же задачи, как и перед профессиональными спортсменами.

Появление нового поколения тренеров – главный позитивный итог Олимпиады

По ходу олимпиады мне не раз доводилось слышать и читать о том, что мы утратили прежние победные традиции, которые были свойственны советской школе. Сразу скажу: я не считаю, что мы что-то утратили в спорте.

Истории

Слюда вместо стекла и белокаменный Кремль: как строили на Руси // Смотри, Москва!

Парады Победы: как менялось главное шествие 9 Мая

Военные фильмы СССР // Вечерняя Москва

Весна в московском дворе

Дом-яйцо

1 мая в СССР

Большому Московскому цирку — 55 лет!

Владимир Жириновский: голос эпохи, который до сих пор цитируют

Гений, опередивший время: 135 лет со дня рождения Сергея Прокофьева

Как выглядит идеальный выходной у москвичей? // На связи Москва

Эксклюзивы

Как признать человека умершим и какие у этого последствия

Охота на краснокнижных серых китов на Чукотке: что известно

Новая семейная выплата для жителей Москвы и области: кому положена, как оформить

Когда при сахарном диабете можно умереть

Можно ли сделать из гаража жилое помещение: что говорит закон

Москвичка «убила» бывшего мужа ради алиментов: как признать человека умершим

Почему популяция краснокнижных серых китов оказалась на грани исчезновения на Чукотке

Новая семейная выплата для жителей Москвы и области: кому она положена и как ее оформить

Названы три осложнения сахарного диабета, которые приводят к внезапной смерти

Москвичи массово переезжают в гаражи: законно ли это и как отражается на здоровье

Вечерка ТВ

Спросите доктора. Менингит

Синемания. Нам песня помогает.. во всем!

Надо обсудить. Великая Победа — код народа. Интервью с писателем Александром Мясниковым

Круглый стол. «Победа в лицах: история одной семьи»

Приметы и советы

Народные приметы на 1 мая 2026 года

Народные приметы на 30 апреля 2026 года

Народные приметы на 29 апреля 2026 года

Народные приметы на 28 апреля 2026 года

Народные приметы на 27 апреля 2026 года

Народный календарь. Как защитить урожай от сглаза на Кузьму Огородника, 1 мая

Народный календарь. Что нужно делать с медом 30 апреля

Народный календарь. Почему нужно заниматься рассадой на Арину, 29 апреля

Народный календарь. Для чего нужно грызть рябину 28 апреля

Народный календарь. Как избежать безденежья на Мартына Лисогона, 27 апреля

Проще, чем кажется

Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки

Что нужно сделать на дачном участке весной

Как предотвратить развитие диабета

Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется

Как поменять батареи дома и не получить штраф