Для старшего поколения в столице существует масса интересных программ, как досуговых, так и обучающих. Например, пенсионеры могут бесплатно пройти курсы компьютерной грамотности, позаниматься йогой, танцами, изучить восточную практику «Цигун» и многое другое. 19 мая всех желающих к себе приглашает парк Горького, там начинает свою работу клуб "Общество Нескучного сада". В рамках клуба горожан ждет масса интересного.

В парке Горького запланированы бесплатные спортивные и творческие занятия, беседы, танцы, лекции и встречи с интересными людьми. Так, на площадке у летнего домика Графа Орлова по вторникам и четвергам в 12:00 будут проходить занятия по йоге. А по воскресеньям, в 13.00, тут можно позаниматься «цигуном» и в 16.00 научиться танцевать танго.

По средам и пятницам в 19:00 в Летинем домике пройдут скандинавская ходьба и лекции о здоровом образе жизни от ведущих докторов столицы. Гостям расскажут о безопасном тренировочном режиме в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

В ротонде 800-летия Москвы по субботам в 10:00 будут проводиться семинары вокального ансамбля, а по воскресеньям в 17:00 — выступления гитарных дуэтов.

Здесь же, по понедельникам (с 13−00 до 16−00) и средам (с 13−00 до 14−30) откроются психологические консультации для всех желающих. А в понедельник — индивидуальные консультации (в порядке живой очереди, 45 минут на человека). Основные методы работы — упражнения из арт-терапевтического направления: фотография, танец, движение, лепка, рисунок и пр. Продолжительность одного занятия 1,5 часа.

Так же спортом старшее поколение может заняться в парках 10.00-11.00 "Сокольники", "Красная Пресня" и "Бабушкинский". Тут с 10 до 11 по понедельникам, средам, пятницам, субботам и воскресеньям гостей ожидает цигун и гимнастика.

Научиться общаться в социальных сетях, пользоваться интернетом, да и просто быть с компьютером на "ты" желающие могут в центральных библиотеках своего округа. К примеру, в центральной библиотеке северо-западного округа существует кружок «Мастерская компьютерного гения», где за три месяца научат основами компьютерной грамотности. Время работы клуба: среда - с 12.00 до 13.00, воскресенье - с 12.00 до 13.00. Периодичность — раз в неделю. Записаться можно, позвонив в библиотеку или обратившись к консультанту интернет-зала.

Могут представители старшего поколения и бесплатно выучить иностранные языки. К примеру, в клубе для пенсионеров «Бархатный сезон» есть целое направление по изучению иностранного. Тут не только преподают разговорный английский и испанский, но и специально подбирают темы. Самые востребованные - «Знакомство», «Путешествия», «Аэропорт», «Вокзал». Обучение проходит в форме диалога друг с другом и с педагогом-консультантом. Занятия проводятся по будням на ВВЦ, в павильон № 5.

Продолжительность одного занятия 1,5 часа.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Сотрудник пресс-службы Парка Горького Мария Чичагова:

- Парк Горького развивается, и он не может существовать только для молодежи. Сюда приходят люди старшего поколения, для которых мы создали комплекс бесплатных творческих и спортивных мероприятий.

Партерная часть парка сейчас слишком насыщена, поэтому для пожилых людей мы предложили территорию Нескучного сада, где не так много людей и прекрасная природная и ландшафтная архитектура.