«Будь в форме!»: Парковые забеги в Москве
В понедельник, 16 июня, гостем программы «Монитор. Сообщества в сети» станет представитель популярного движения parkrun.
Каждую неделю в столичных парках проходят бесплатные забеги на 5 км. Участвовать в спортивном мероприятии могут все желающие.
- Мы будем рады видеть всех бегунов, независимо от уровня подготовки: от совсем начинающих до участников Олимпийских игр, от юниоров до ветеранов! – говорят о себе организаторы парковых забегов.
В студии «Вечерки-ТВ» представитель популярного движения parkrun Семён Сериков расскажет секреты правильного бега.
Как правильно подготовить свой организм к физическим нагрузкам? Когда лучше бегать: утром или вечером? Как стать участником паркового забега?
Ответы на все эти вопросы вы получите в прямом эфире «Вечерки-ТВ» в рамках нового проекта «Будь в форме!».
16 июня, ПОНЕДЕЛЬНИК. 18.00-21.00. «МОНИТОР. СООБЩЕСТВА В СЕТИ»
Эксклюзивы Психологический анализ сказок братьев Гримм: токсичные паттерны поведения Самоубийство бывшего замминистра труда Скляра: ссора с женой, предсмертное сообщение и проблемы с бизнесом Какие продукты подорожают в январе 2026 Как начать работать после праздников Что почитать в январе 2026: какие книги выходят
