Ученые рассказали о пользе грецкого ореха для похудения
Эксперты в ходе исследований пришли к выводу, что грецкие орехи влияют на мозг и способствуют похудению. Ученые зафиксировали возрастание электрической активности в разных отделах мозга, которая снижает тягу к еде.
Был проведен эксперимент: нескольким добровольцам, страдающим от ожирения, предложили пройти тестирование и придерживаться определенной диеты.
Сначала специалисты получили данные об активности мозга людей при помощи МРТ. После этого добровольцы на протяжении нескольких дней употребляли в пищу порцию смузи, куда добавлялись грецкие орехи — 48 граммов на человека. Спустя время добровольцев попросили вернуться к привычному рациону. Перед окончанием опыта научные работники Beth Israel Deaconess Medical Center еще несколько дней просили употреблять смузи с орехами, фиксируя результаты.
В результате было установлено, что грецкие орехи способствуют похудению, оказывая влияние на некоторые отделы мозга, повышая их электрическую активность, из-за чего организм требует пищи меньше.
Читайте также: Диетолог рассказала, как сбросить килограммы и не потерять волосы
Эксклюзивы Уничтожили ДНК: можно ли сделать оружие из биологических следов Ким Чен Ына Житель Химок назвал таксиста «рабом русских»: почему Узбекистан направил РФ ноту протеста, чем может обернуться конфликт Как дожить до 150 лет в 21 веке: мнение эксперта Аналитик Беляев спрогнозировал, как изменится ключевая ставка 12 сентября «Устала ждать своей роли»: актриса Анна Ардова уверена, что в кино надо снимать зрелых женщин
