ср 18 сентября 00:38
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Ученые назвали причину, по которой некоторые люди не могут похудеть

Ученые назвали причину, по которой некоторые люди не могут похудеть

Диетолог отметила, что в последние годы целлюлит стал встречаться и у мужчин

https://pixabay.com

Нарушения обмена веществ, связанные с отсутствием четкого режима сна, повышают уровень холестерина и способствуют набору лишнего веса. Кроме того, от этого повышается риск развития гипертонии и сахарного диабета. Соответствующие выводы были сделаны по итогам исследования, проведенного специалистами расположенного в США Национального института сердца, легких и крови, передает портал EurekAlert.

Так, в исследовании изучалось не влияние недосыпа на организм, а отсутствие четкого графика отхода ко сну и пробуждения, а также длительность ночного сна.

— Учитывая количество сна и другие факторы образа жизни, каждый раз разница в один час во времени, когда человек ложится спать, или в продолжительности сна увеличивает неблагоприятный эффект на метаболизм, — рассказал Тяньи Хуан, один из авторов исследования.

В эксперименте участвовали более двух тысяч добровольцев в возрасте от 45 до 84 лет. Он длился на протяжении шести лет.

Читайте также: Медики составили список простых правил по предотвращению болезней сердца

Новости СМИ2

Алена Прокина

У столицы нет плохой погоды

Ирина Алкснис

Как Москва стала центром притяжения для туристов

Руслан Карманов

Зачем «Зениту» Кокорин

Виктория Федотова

Чиновницу собрались уволить за исполнение мечты всех женщин?

Игорь Воеводин

Горбачев и демократия. У них не сложилось

Анатолий Сидоров 

«Мозги утекают»? Что за глупости

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Ложь и оправдание