Top.Mail.Ru
- Город

Эксперты рассказали, как победить преждевременное старение

Чем удивит гостей фестиваль «Путешествие в Рождество»

Опубликовано видео с места смертельного ДТП

Почему нужны леди-машинисты

Фото последствий крупного пожара в Москве

Москвичи собрали 43 тонны продуктов для пенсионеров

«А у нас газопровод»: Зеленский спустя два дня ответил на реплику Путина

Спасти еду, чтобы спасти людей

Дедушка убитой студентки РУДН раскрыл подробности трагедии

Каких специалистов ценят в столице больше всего

Топ-5 событий Москвы 2019 года

«Я очень по вам скучала»: София Ротару выступила в Москве

Как распознать редкие и дорогие монеты в своем кошельке

Назван главный цвет 2020 года

Диетологи рассказали, какие блюда должны быть на новогоднем столе

«Человек, чье имя стало символом эпохи»: Москва простилась с Лужковым

Эксперты рассказали, как победить преждевременное старение

Больший эффект на процесс старения организма оказывает генетика

ФОТО: кадр из фильма «Век Адалин»

Сотрудники Государственного научно-исследовательского центра профмедицины отмечают в последнее время проблему раннего старения. По словам ученых, возрастные изменения наступают у современных людей быстрее, чем у их предков. «Вечерняя Москва» спросила специалистов, грозит ли россиянам преждевременное старение и как его победить.

Некоторые эксперты считают, что проблемы преждевременного старения вовсе не существует.

— Такой тенденции, как преждевременное старение людей, нет. Человечество молодеет, растет продолжительность жизни. Например, по новой возрастной классификации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), период от 25 до 44 лет — это молодой возраст. Раннее старение — это единичные случаи, которые могут быть вызваны разнообразными причинами, например, генетическими, — рассказал президент медицинского университета «Реавиз», академик РАН Владимир Шабалин.

Однако такое мнение разделяют не все. Руководитель школы естественного омоложения, психофизиолог Анастасия Дубинская признает проблему преждевременного старения. Она рассказала, что нужно сделать, чтобы минимизировать внешние проявления этого процесса.

— Преждевременное старение может быть связано с опорно-двигательным аппаратом. Например, школьники за партой или люди на работе подолгу сидят в одной и той же позе. Потом приходят домой и проводят время в статичном положении с гаджетами. Это ведет к напряжению в области головы, — поделилась с «Вечерней Москвой» Дубинская.

По словам психофизиолога, на появление морщин влияет и стресс. Как подчеркнула Дубинская, чтобы предотвратить появление симптомов преждевременного старения на коже, необходимо научиться расслаблять мышцы, используя различные техники релаксации.

Читайте также: Ученые дали новое объяснение процессу старения и возникновению рака

Новости СМИ2

Ольга Кузьмина  

Большой театр обвинили в расизме

Георгий Бовт

Денег что-то многовато

Никита Миронов  

Корпоратив или премия? Конечно, корпоратив!

Игорь Воеводин

Наш флот мог бы быть сильнейшим в мире

Сергей Лесков

Как проходила эволюция галактик

Антон Крылов

Во всем виноват Сталин

Алиса Янина

Новогодние подарки — дорого и глупо

Генерал Мороз был предателем. Правда и мифы о Битве за Москву

Построили стену из кирпичей собственного производства

Правильно распределяйте свое время на экзамене

Чтобы попасть в мишень нужны не глаза, а чувства