Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Врачи рассказали, как поддержать организм во время «барической пилы»
Серьезное испытание для жителей Московского региона готовит погода на этой неделе: низкий скачок давления «барическая пила» продлится до среды. Обычно в этот период беспокоятся о гипертониках, а как в этот период страдают гипотоники? Что делать людям с низким давлением, разбирались корреспонденты сетевого вещания «Вечерней Москвы».
Депутат Московской городской думы, член комиссии по здравоохранению и охране общественного здоровья Московской городской думы, главный врач Городской клинической больницы № 64 Ольга Шарапова:
— Я тоже гипотоник, подвержена колебаниям давления. Что я делаю: самое основное — движение. Нужно дома заняться физическими упражнениями — это повышает настроение. Но если нет возможности, нужно утром сделать самомассаж шейной зоны, выпить мятный чай. Пару таблеток глицина под язы. Это не только мой опыт, но и опыт моей мамы: глицин держите в сумке — он выравнивает давление. Если кружится голова, выпейте парацетамол, цитрамон, кофеиносодержащие препараты.
Резкий скачок давления опасен проблемами с сосудами, скрытыми патологиями почек, печени и сердца. Необходимо проконсультироваться с врачом, иначе до беды один шаг.
Семейный врач-гомеопат, блогер, автор книги «Гомеопатия и не только» Татьяна Колотова дала советы тем, кто испытывает дискомфорт во время изменения погоды:
— Очень важно, чтобы человек высыпался: наши резервы при таком скачке давления используются, чтобы адаптировать сосуды, поэтому надо обеспечить организм ресурсом. Если у человека нет дополнительных перегрузок, то от «барической пилы» нельзя потерять сознание. Но если есть анемия, скрытое кровотечение, бляшки в сосудах головного мозга, тогда нужно обращаться к врачу, чтобы понимать свой уровень здоровья и знать свои слабые места.
«Барическая пила» — это резкие колебания атмосферного давления. Частые перепады на графике напоминают зубчики пилы, поэтому скачки давления получили такое название.
Читайте также: Кардиолог назвал единственную безопасную позу для сна
Эксклюзивы «Второй рассвет счастья»: каким знакам зодиака повезет в любви в мае Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред
Приметы и советы Народный календарь. Почему стоит пить медовуху на Зосиму Пчельника, 30 апреля Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля
Спецпроекты
