Трихолог объяснила, как часто москвичам нужно мыть голову

Врач-иммунолог объяснил, что мытье рук с применением моющих средств более шести раз в день может нанести вред коже рук и организму в целом.

«Вечерняя Москва» решила выяснить, как часто следует мыть голову, чтобы это не стало опасно для здоровья. На этот и другие вопросы ответила дерматолог, трихолог и косметолог Татьяна Егорова.

— Как часто человеку надо мыть голову, зависит от индивидуальных особенностей организма и множества внешних факторов — погоды, физических нагрузок. Мыть волосы необходимо хотя бы раз в неделю. А в Москве это лучше делать до трех раз. Это обусловлено наличием в воздухе мегаполиса пыли, выхлопных газов и прочих вредных веществ, — отметила Егорова.

Врач добавила, что зимой голову надо мыть чаще, так как люди ходят в шапках, волосы быстрее пачкаются от пота и сальных выделений. Особенно это актуально для людей с жирным типом волос. Более точно узнать о том, как часто необходимо мытье волос, можно, если обратиться к врачу. Сухие волосы следует мыть в щадящем режиме и реже, разным типам показаны различные шампуни, бальзамы и ополаскиватели. Но некоторые люди «перегибают палку», они моют голову слишком часто.

— Особо чистоплотные граждане тщательно моют волосы ежедневно — утром и вечером. Так тоже нельзя. Они смывают защитный гидролипидный слой. Это может привести к сухости и раздражению кожи головы, истончению и сухости волос, их ломкости и выпадению, появлению перхоти. Даже тот, кто работает в загрязненной среде или интенсивно занимается спортом, должен правильно подбирать средства гигиены и мыть голову в щадящем режиме, — подчеркнула Егорова.

Дерматолог заметила, что видов перхоти несколько. Причины этого заболевания разные, они определяются врачом. По словам консультанта, перхоть бывает как при сухости, так и при излишней жирности кожи, у тех, кто моет голову редко и, наоборот, часто. Причину и метод лечения может определить врач. По ее словам, летом голова меньше потеет — потоки свежего воздуха «проветривают» волосы. Однако яркие солнечные лучи представляют для волос опасность, они сушат и истончают волосы. Эксперт посоветовала не находиться под жарким солнцем долго и надевать легкие головные уборы — кепки, панамы, летние шляпы.

Она также предупредила, что в воздухе мегаполиса избыток солей тяжелых металлов, которые оседают на волосах, способствуют выделению кожного сала, закупорке пор и последующему выпадению волос от недостатка кислорода. Попав в большом городе под дождь и намочив под ним волосы, следует, вернувшись домой, их хорошо промыть.

При проблемах с волосами следует сдать специальные анализы, проверить объем железа и гормоны, обратиться к гастроэнтерологу, эндокринологу. После этого трихолог назначает лечение, которое способно решить проблему.

Читайте также: Психолог рассказала о связи татуировок и пирсинга с нарушениями в психике