пт 18 октября 09:49
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Столичный врач дала рекомендации дачникам, страдающим гипертонией

Столичный врач дала рекомендации дачникам, страдающим гипертонией

Не нужно совершать «дачные подвиги» и делать все дела за один день

Антон Гердо, «Вечерняя Москва»

Департамент здравоохранения Москвы порекомендовал дачникам, страдающим гипертонией, избегать неудобных поз и не работать в дискомфортном положении больше пяти минут. Об этом сообщает агентство «Москва» со ссылкой на заместителя главного кардиолога столичного департамента здравоохранения Ольгу Остроумову.

— Пациентам с артериальной гипертонией работать на грядках нужно не более 15 минут, после которых сделать обязательный 10–15-минутный перерыв. После трех–пяти подходов необходим более продолжительный отдых — в течение часа, — сказала Остроумова.

Медик посоветовала во время работы на огороде пользоваться мини-скамейкой и не поднимать тяжести.

Читайте также: Бесплатную диагностику на выявление меланомы проведут для москвичей 20 мая

Новости СМИ2

Анатолий Сидоров 

Городу нужны терминалы… по подзарядке терпения

Виктория Федотова

Кто опередил Познера, Урганта и Дудя на YouTube

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

В чьей ты власти?

Дарья Завгородняя

Дайте ребенку схомячить булочку

Полина Ледовских

Трудоголиков домашний очаг не исправит

Оксана Крученко

Ради безопасности детей я готова на все. И пусть разум молчит

Екатерина Рощина

Котам — подвалы