- Город

Заряд бодрости на весь день: чемпионы проводят для горожан тренировки на свежем воздухе

Сергей Собянин: Достроим южный участок БКЛ метро в 2021 году

Ветеранам выплатят по 75 тысяч рублей ко Дню Победы

Избивший учительницу школьник наблюдался у психолога

Сколько тратит здравоохранение на курильщиков

Платные парковки появятся на 80 столичных улицах

Ксения Пунтус лично рассказала о произошедших с ней событиях

Зачем России понадобился ледокол за 127 миллиардов рублей

Актриса Екатерина Климова рассказала о бывших мужьях

Протоиерей объяснил, сколько святая вода сохраняет свои свойства

Кадыров временно оставил пост главы Чечни

Названы пять симптомов рака, которые игнорирует большинство людей

Мишустин рассказал Познеру о трех своих желаниях

Диетолог объяснила, где грань между ожирением и физиологией

Композитор Дунаевский объявил о разводе с седьмой женой

Заряд бодрости на весь день: чемпионы проводят для горожан тренировки на свежем воздухе

Российский лыжник, олимпийский чемпион в марафоне на 50 километров Александр Легков

ФОТО: Предоставлено пресс-службой

С момента запуска проекта «Здоровая Москва» для горожан провели около 600 лекций. Их посетили больше шести тысяч человек. 21 августа об этом сообщили в пресс-службе столичного Департамента здравоохранения.

В рамках проекта в 46 парках оборудованы павильоны, где можно пройти диспансеризацию и заняться спортом. Такой павильон есть и в Гончаровском парке. Здесь каждую неделю проходят «Зарядки с чемпионом», организатором которых выступила ректор Российского государственного социального университета Наталья Починок.

— Занятия мы решили проводить на свежем воздухе на время летнего сезона. Здесь мы рассказываем о правильном питании, а также приглашаем знаменитых спортсменов проводить утренние зарядки, — рассказала она.

Среди именитых спортсменов, которые уже присоединились к проекту, российский лыжник, олимпийский чемпион в марафоне на 50 километров Александр Легков.

— Считаю, что любую тренировку нужно начинать с пробежки. Для меня оптимальная дистанция — 3–5 километров. Этого вполне достаточно, чтобы разогреть мышцы и хорошо потренироваться в дальнейшем, — поделился Легков.

Спортсмен провел для горожан мастер-класс по растяжке и рассказал, как укрепить мышцы рук и ног.

Также тренировки проводят двукратный призер Олимпийских игр по водному поло Сергей Гарбузов, призер Всероссийских соревнований по прыжкам на батуте Юнна Растивоевич, футболист Олег Корнаухов и другие.

Занятия пользуются большой популярностью у студентов университета, жителей района и горожан старшего возраста.

— Я не пропустила ни одну тренировку! Занятия помогают мне зарядиться энергией на весь день, — поделилась москвичка Яна Родионова.

Читайте также: Бесплатные занятия на площадках «Здоровой Москвы» посетили более 150 тысяч человек

Новости СМИ2

Камран Гасанов

Смогут ли Путин, Меркель и Эрдоган окончить войну в Ливии

Георгий Бовт

Против кого дружить будем

Игорь Воеводин

75 лет освобождению Варшавы: в чем вина русских

Анатолий Горняк

Маме — 13, папе —10. Почему беременеют дети

Виктория Федотова

Бесплатный интернет нужен как воздух

Ирина Алкснис

Очерчены контуры новой стабильности

Екатерина Рощина

Учительнице в белье не место в школе

Жизнь во льдах. Какие задачи могут выполнять самые мощные корабли

Школьница придумала проект, который помогает людям

Учитесь анализировать и делать выводы

Тайный ингредиент вкусной выпечки