Травматолог Рожков рассказал об опасности сидячей работы для суставов
Причины болезней суставов многообразны. Об этом рассказал врач-травматолог Дмитрий Рожков.
Боли в суставах могут возникать по ряду причин. Так, постоянная работа с текстом — печатание, отправка СМС по телефону и другие действия, заставляющие повторять одно и то же движение снова и снова, — может нанести вред как крупным суставам, так и мелким.
Плохо сказывается на состоянии суставов продолжительное пребывание в одном и том же положении. Если человек работает за компьютером или трудится стоя, нужно менять положение каждые 15 минут.
Рожков также посоветовал не носить слишком тяжелые сумки. В этом случае страдают плечевые суставы.
— Вес вещи, которую вы несете, должен составлять не более 5 процентов от веса вашего тела, — отметил Рожков в комментарии aif.ru.
12 октября в России отмечается День борьбы с артритом, его главная цель — привлечь внимание людей к проблеме заболеваний суставов. «Вечерняя Москва» узнала, как в учреждениях соцзащиты проходит реабилитация при болезнях суставов.
Эксклюзивы День дочери 25 апреля: обида на мать Чубайса не стали привлекать к ответственности за долги компании «Лира»: почему суд занял его сторону Работа в московском метро Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Вспышки кори, менингита и коронавируса: нужно ли вакцинироваться День дочери 25 апреля: обида на мать Чубайса не стали привлекать к ответственности за долги компании «Лира»: почему суд занял его сторону
Проще, чем кажется Как защититься от укусов клещей Как выбрать речной круиз Как получить пособия по больничному и материнству для предпринимателей Материнский капитал: на что можно использовать и что нужно, чтобы получить Как распознать поддельное письмо от госуслуг: мошенники меняют адрес отправителя Как защититься от укусов клещей Как выбрать речной круиз
Спецпроекты
