Диетолог Тараско назвала продукт, снижающий риск развития рака молочной железы
Определенный стиль питания, по мнению экспертов, может снизить риск развития различных заболеваний. Диетолог Анастасия Тараско рассказала, какие продукты стоит включить в рацион.
Так, эксперт отметила, что польза брокколи для женщин детородного возраста официально доказана. Ежедневное употребление брокколи в сыром виде снижает риск развития рака молочной железы.
Кроме того, стоит включить в рацион оливковое масло. Оно улучшает холестериновый профиль, тем самым снижая риск развития инфарктов и инсультов, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Ранее диетолог Наталья Денисова отметила, что большая часть популярных диет не сбалансированы и могут спровоцировать развитие множества проблем. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо следить за калорийностью питания, а также помнить про физические нагрузки, передает Царьград.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, что ускорить процесс потери жира на животе после 40 лет довольно проблематично, так как уменьшается метаболическая пластичность организма.
Эксклюзивы Мадуро в СИЗО: как он живет в MDC, какие там условия и распорядки, отличия изоляторов в США от российских Почему повышается температура без других симптомов Чем грозит снижение ключевой ставки ЦБ Погода в Москве на выходные 14 и 15 марта Сын священника изнасиловал школьницу в Краснодаре: слитое видео, травля одноклассников, дело хотели замять
Проще, чем кажется Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет
Спецпроекты
