Врач Павличенко пояснила, чем вредны сладкие газированные напитки
Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко рассказала о вреде сладких газированных напитков.
По словам эксперта, в одном стакане сладкой газировки содержится 35 граммов сахара: это шесть чайных ложек. Избыточное количество добавленного сахара в рационе значительно повышает риски развития серьезных хронических заболеваний: ожирения, кариеса, сердечных заболеваний, диабета второго типа.
Как отметила эксперт, больше всего от сахаросодержащих напитков страдают дети. Как показывают исследования, дети, регулярно потребляющие сладкую газировку, значительно чаще имеют лишний вес или ожирение, передает aif.ru.
Ранее нутрициолог Марина Карташова рассказала, почему фреши не принесут пользы здоровью. Фреш практически не обладает полезными свойствами, поскольку все вещества и клетчатка расположены в шкуре и мякоти фруктов. При выжимке человек оставляет лишь сахар и фруктовые кислоты, передает ФАН.
До этого врачи назвали самый вредный напиток для здоровья почек.
Эксклюзивы Что ждет знаки зодиака в марте 2026: гороскоп от астролога Каких редких птиц можно увидеть в Москве «Мумия» на очереди: почему индустрия кино увязла в постоянных повторах Как отмечают свой день рождения люди, которые родились 29 февраля О чем будут рассказывать на уроках Духовно-нравственной культуры России
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
