Диетолог Лисицына рассказала о вреде веганского рациона для детей
Детям не следует переходить на веганский образ питания, так как их организм еще только формируется и ему необходим белок. Об этом сообщила врач-диетолог Светлана Лисицына.
Эксперт пояснила, что без животного белка у детей не построятся иммунные клетки, питательные вещества не будут доходить до нужного пункта назначения.
— Чтобы наши клетки строились, соответственно, нужен белок, иначе дети просто не будут расти, — пояснила она в комментарии РИАМО.
Она добавила, что многие родители, которые придерживаются веганской диеты, хотят перевести на нее и своих детей. В этой ситуации нужно четко следить за рационом и сделать так, чтобы в него входило достаточное количество белка и других необходимых макро- и микроэлементов. Эксперт подчеркнула, что к веганской диете стоит переходить в более старшем возрасте.
Ранее врач-терапевт Ирина Ярцева сообщила, что дефицит железа может возникать не только у вегетарианцев, но и у людей, употребляющих мясо в пищу, передает ФАН.
В России с середины осени до декабря наступает сезон хурмы. О том, какими полезными свойствами обладает этот фрукт, «Вечерней Москве» рассказала врач — диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Эксклюзивы Можно ли есть горькие огурцы Огурцы: польза, вред, как выбрать, как хранить Кто может досрочно выйти на пенсию и как это сделать: категории, список документов Как снимали фильм «Белый Бим Черное ухо» Задержание треш-стримерши Кипишной: чем она известна, сколько у нее детей и что с ними, в чем ее обвиняют
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
