Гастроэнтеролог Дианова рассказала, кому особенно полезно есть хурму
В осенне-зимний период года хурма пользуется особой популярностью у покупателей. О полезных свойствах фрукта «Вечерней Москве» рассказала врач — гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова.
По словам специалиста, хурма содержит большое количество клетчатки и микроэлементов, которые оказывают благоприятное влияние на организм.
— В хурме отмечается большое количество щелочных валентностей — преобладание солей калия над другими. Калий положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, — сообщила Дианова.
Также она отметила, что хурма полезна при задержке жидкости в организме и патологии почек.
— Фрукт обладает мочегонным эффектом, поэтому отмечается его положительное действие при подобных заболеваниях, — пояснила собеседница «ВМ».
Кроме того, в хурме содержится большое количество витамина C и каротина, которые оказывают положительное влияние на иммунную систему и зрение, добавила доктор.
Считается, что благодаря добавлению хурмы в рацион можно похудеть, избавиться от отеков и лишней жидкости в организме. Правда ли, что можно с помощью этого плода сбросить лишние килограммы, «Вечерняя Москва» узнала у экспертов.
Также «ВМ» выяснила, как влияет употребление хурмы на людей старше 50 лет.
Эксклюзивы Просмотр фильмов ужасов в лесу: может ли вызвать сердечный приступ Почему одни люди мыслят текстами, а другие — образами Как перестать бояться публичных выступлений Осеннее равноденствие 23 сентября: что принесет, на кого особенно повлияет, что можно и чего нельзя делать в этот день Екатерины и Александры якобы чаще выгорают на работе: так ли это на самом деле
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
