Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Ученые Университета Оттавы выяснили, как умственные способности зависят от хронотипа
Ученые Университета Оттавы выяснили, как влияет хронотип на интеллектуальные способности человека в течение дня. Результаты исследования опубликованы в журнале Current Research in Behavioral Sciences.
В рамках проведенной работы ученые изучили данные 61 человека в возрасте от 20 до78 лет. Для участников провели разносторонний скрининг, чтобы исключить нарушение сна и другие факторы, а также людей оснастили устройствами для мониторинга их активности.
В результате удалось выяснить, что люди, которые раньше ложатся спать и раньше просыпаются, обладают лучшими вербальными способностями. Поскольку традиционно занятия в школах и вузах начинаются в первой половине дня, те, кто просыпается раньше, имеют лучшую предрасположенность к усвоению новой информации. При этом люди, которые встают поздно, не могут изучать новый материал с той же эффективностью.
Авторы исследования также подчеркивают, что мозгу необходим регулярный режим сна, однако наиболее оптимально отталкиваться при его составлении от своего врожденного биологического ритма.
Недавно нейробиологи из Массачусетского университета назвали причину отказа детей от дневного сна. По мнению ученых, созревание ответственной за память и обучение части мозга — гиппокампа — связано с низкой потребностью маленьких детей в дневном сне.
Эксклюзивы С первой группой доживу до 100: о чем может рассказать наша кровь Как избежать обмана при ремонте автомобиля в сервисе Мужчины-Стрельцы: характеристика представителей знака Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
