Борется с воспалениями: врачи рассказали о полезных свойствах ромашкового чая
Врачи из Греции назвали ромашковый чай самым полезным напитком для здоровья и перечислили, какими свойствами он обладает.
В первую очередь, по мнению экспертов, польза ромашкового чая заключается в его противовоспалительных, антиоксидантных и противомикробных свойствах. Напиток также является более здоровой альтернативой черному и зеленому чаю, так как не содержит кофеин.
Регулярное употребление ромашкового чая способно снизить риск опасных болезней, в том числе онкологии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишут Nation news.
До этого исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко рассказала о вреде сладких газированных напитков.
По словам эксперта, в одном стакане сладкой газировки содержится 35 граммов сахара — это шесть чайных ложек. Избыточное количество добавленного сахара в рационе значительно повышает риски развития серьезных хронических заболеваний: ожирения, кариеса, сердечных заболеваний, диабета второго типа.
Эксклюзивы Крупнейший в мире ледник Туэйтса в Антарктиде разрушается: что происходит Артист Иван Орлов уверен, что песни служат бойцам спецоперации поддержкой Инженер по восстановлению данных Дмитрий Щикин: Форматирование — не приговор Возраст начала подработки детей предложили снизить до 12 лет: какие риски и в чем заключается польза этой инициативы Как сэкономить на ЖКХ, если едешь в отпуск
Спецпроекты
