Борется с воспалениями: врачи рассказали о полезных свойствах ромашкового чая
Врачи из Греции назвали ромашковый чай самым полезным напитком для здоровья и перечислили, какими свойствами он обладает.
В первую очередь, по мнению экспертов, польза ромашкового чая заключается в его противовоспалительных, антиоксидантных и противомикробных свойствах. Напиток также является более здоровой альтернативой черному и зеленому чаю, так как не содержит кофеин.
Регулярное употребление ромашкового чая способно снизить риск опасных болезней, в том числе онкологии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишут Nation news.
До этого исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко рассказала о вреде сладких газированных напитков.
По словам эксперта, в одном стакане сладкой газировки содержится 35 граммов сахара — это шесть чайных ложек. Избыточное количество добавленного сахара в рационе значительно повышает риски развития серьезных хронических заболеваний: ожирения, кариеса, сердечных заболеваний, диабета второго типа.
Эксклюзивы Сколько раз в день необходимо умываться Тимура Иванова признали банкротом: как происходит процесс реализации имущества, кто может его купить, какие условия Кому особенно опасно употреблять молочные продукты, группы риска Арест квартиры: что это значит, когда это делается и можно ли это отменить - ответ юриста Вирус в России в ноябре 2025 года
