Борется с воспалениями: врачи рассказали о полезных свойствах ромашкового чая
Врачи из Греции назвали ромашковый чай самым полезным напитком для здоровья и перечислили, какими свойствами он обладает.
В первую очередь, по мнению экспертов, польза ромашкового чая заключается в его противовоспалительных, антиоксидантных и противомикробных свойствах. Напиток также является более здоровой альтернативой черному и зеленому чаю, так как не содержит кофеин.
Регулярное употребление ромашкового чая способно снизить риск опасных болезней, в том числе онкологии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, пишут Nation news.
До этого исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко рассказала о вреде сладких газированных напитков.
По словам эксперта, в одном стакане сладкой газировки содержится 35 граммов сахара — это шесть чайных ложек. Избыточное количество добавленного сахара в рационе значительно повышает риски развития серьезных хронических заболеваний: ожирения, кариеса, сердечных заболеваний, диабета второго типа.
Эксклюзивы Уроки нравственности в детских садах: зачем это нужно Вред и польза жевательной резинки «Тормозит преждевременное старение»: в чем польза витамина Е и где он содержится Для равновесия и координации: как «тренировать» вестибулярный аппарат Три причины: почему женщин привлекают мужчины с нестабильной психикой
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
