Терапевт Бурнацкая рассказала, как пасмурная погода влияет на здоровье
Пасмурная погода поздней осени часто негативно отражается на психологическом и физическом здоровье человека. Об этом рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая.
По словам эксперта, нехватка солнечного света отражается на сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и репродуктивной системах организма. Часто в этот период снижается иммунитет, люди начинают болеть ОРВИ.
Она пояснила, что благодаря солнечному свету в организме человека регулируется выработка таких гормонов, как мелатонин и серотонин. В пасмурные дни у людей повышается сонливость, возникает ощущение усталости.
Недостаток солнечного света также ведет к снижению выработки витамина D, вследствие чего нарушается усвоение кальция. Это может привести к проблемам с кожей, вызывать ломкость ногтей и волос, передает РИАМО.
Сегодня, 21 ноября, в Московской области синоптики прогнозируют облачную погоду без осадков. Атмосферное давление немного превысит норму, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
У людей старше 60 лет с возрастом развивается иммунодефицит. Поэтому им в первую очередь необходимо делать прививки от гриппа. Об этом «Вечерней Москве» рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.
Эксклюзивы Не бомбила, а партнер: как изменилась профессия таксиста в России Меньше обязательств и драм: что такое любовь и почему некоторые предпочитают нейросеть живому человеку Проходка под Москвой‑рекой: как строят самый длинный подводный тоннель столичного метро Как искать работу в 2026 году Какими будут соцсети в России в 2026 году
Проще, чем кажется Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет
Спецпроекты
