Врач Рябов рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ

В Московском регионе наблюдается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. Заместитель главного врача Талдомской центральной районной больницы, врач-инфекционист Сергей Рябов дал советы, как избежать заражения.

Врач отметил, что необходимо вести здоровый образ жизни. Это включает в себя чередование физической и умственной активности, нормальный режим дня, хороший сон и правильное питание. В рационе должно присутствовать большое количество ягод и овощей.

Рябов также посоветовал носить маски в местах большого скопления людей. Он также напомнил о необходимости вакцинации от вирусных инфекций.

Врач уточнил, что параллельно с ОРВИ и гриппом есть случаи заболевания коронавирусом, но значительного роста нет, передает «Радио 1».

За минувшие сутки в Подмосковье обнаружили 101 новый случай заражения коронавирусом, пять человек скончались, передает РИАМО.

«Вечерняя Москва» узнала у врача-иммунолога Владимира Болибока, чем опасен свиной грипп, как предотвратить заражение и может ли начаться пандемия свиного гриппа.