Педиатр назвал допустимое для детей количество конфет за день
Новогодние праздники не проходят без сладостей, однако родителями важно следить за количеством съеденных детьми конфет за сутки. Об этом рассказал врач-педиатр Исмаил Османов.
— Детям 4–6 лет можно позволить съесть за день две конфеты из сладкого новогоднего подарка, детям 7–10 лет — две-три штуки, для детей постарше три конфеты — это предел, — пояснил он.
Конфеты с крайне высокой концентрацией углеводов и жиров — крайне сложны для пищеварения. Переваривание таких лакомств увеличивает нагрузку на желудок, поджелудочную железу и печень, которым приходится вырабатывать больше ферментов. Особенно вредно есть их натощак — это нарушает работу пищеварительной системы и вдобавок способствует резкому всплеску уровня сахара в крови и инсулина, передает РИА Новости.
До этого врач-стоматолог Олег Куров перечислил сладости, которые больше всего вредят зубам. К ним он отнес карамель, а также сухофрукты и цукаты. По его словам, в этот список также входят леденцы, так как из-за них на эмали зубов могут появляться микротрещины.
Эксклюзивы Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно «Пища богов»: почему замороженная малина в шоколаде — главный десерт этого лета Покусала собака: как действовать, объясняет юрист
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
