Диетолог Корнеева назвала недостатки растворимого кофе
Растворимый кофе делается из того же сырья, что и натуральный, но более сложным способом. В результате гранулы теряют часть своих свойств, например, аромат. Об этом рассказала диетолог Светлана Корнеева.
При этом кофеина в растворимом кофе меньше. Эксперт посоветовала выбирать растворимый напиток тем, кто хочет снизить зависимость от кофе.
Врачи не рекомендуют пить растворимый кофе на голодный желудок. Как и натуральный кофе, растворимый раздражает слизистую и может стать причиной различных проблем ЖКТ.
Главный недостаток растворимого кофе — вредное вещество акриламид, которое образуется при обжаривании зерен. Поэтому не стоит превышать дозу в пару чашек в день, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Терапевт Надежда Чернышова посоветовала не запивать лекарства чаем или кофе. Такие напитки могут «химически изменять» действующее вещество таблетки, передает ФАН.
Врач-невролог Игорь Мацокин рассказал, что кофе, хотя и дает заряд бодрости, может оказывать негативное влияние на организм.
