Травматолог рассказал, как правильно падать в гололед

Чтобы получить меньше травм при падении в гололед, нужно страховаться двумя согнутыми в локтях руками. Уменьшить вероятность переломов также может высокий подъем обуви. Об этом рассказал травматолог-ортопед Данил Бактышев.

Эксперт пояснил, что при падении лучше страховаться двумя руками, чтобы нагрузка направлялась не на предплечье, а именно на ладонь, тогда будет меньше шансов получить перелом руки. Руки должны быть в согнутом положении.

Часто при гололеде люди получают травмы ног и переломы лодыжек. Снизить вероятность получения подобных травм можно при помощи высокого подъема обуви и ее хорошей фиксации. Если нога уверенно закреплена, шансов получить перелом меньше.

Особую опасность представляют травмы головы. Для того чтобы постараться их избежать, нужно при падении сгибать голову и прижимать подбородок к грудной клетке, передает РИАМО.

В Подмосковье и столице в четверг, 22 декабря, ожидаются дождь, мокрый снег, на дорогах сохранится гололедица. Днем погода будет плюсовой — 1–3 градуса, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

С начала зимы на улицах Северной столицы стало опасно передвигаться. На дорогах образовалась наледь и скопился снег, который коммунальщики убирают спустя рукава. Как сообщил «Невским новостям» источник в правоохранительных органах, за последние сутки в больницы за помощью обратились почти 20 человек.

Травматолог Илья Лебедев объяснил, как стоит действовать в ситуации, если у человека есть подозрение на перелом после падения на льду. Об этом он рассказал «Вечерней Москве» в пятницу, 2 декабря.