Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
Врач Багерян рассказала, чем кофе полезен для организма
Врач Ольга Багерян разобрала реальный состав кофе, указав на то, что напиток состоит не только из кофеина.
Главным компонентом напитка является кофеин, который уменьшает чувство усталости и создает иллюзию бодрости.
Также в составе кофе присутствуют полифенолы, которые являются антиоксидантами, оказывают успокоительный эффект и снижают выраженность воспалительных процессов. Хлорогеновая кислота понижает давление и способствует нормализации уровня сахара в крови.
Кроме того, в напитке содержатся биоактивные вещества дитерпены. Они снижают риск развития сахарного диабета, передает «Царьград».
До этого диетолог Дарья Русакова посоветовала не злоупотреблять кофе. По словам специалиста, чрезмерное употребление бодрящего напитка приводит к перевозбуждению нервной системы, передает МИР 24.
Врач — эндокринолог-диетолог Наталья Лазуренко перечислила «Вечерней Москве» напитки, которые вредно пить ночью.
Эксклюзивы Подробный гороскоп для Рыб на 2025 год «Эффект оккупации»: как работают тканевые маски и стоит ли ими пользоваться Почему человечество оказалось на грани эпидемии психических расстройств Когда большой живот является симптомом болезни Убийство инспектора МАДИ в «Зарядье» квалифицировали как теракт: причина, как произошло и кого винят
Приметы и советы Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы Народный календарь. Почему нельзя давать взаймы 19 декабря Народный календарь. Почему нельзя мыть голову женщинам на Саввин день, 18 декабря Народный календарь. Почему девушкам стоит обратить внимание на сны 17 декабря
