Врач Позднякова дала советы, как защитить ребенка от простуд
О том, во что одевать детей и как поддержать их здоровье в зимний период рассказала заместитель главного врача Люберецкой ОБ Елена Позднякова.
По словам Поздняковой, у маленьких детей несовершенна система теплорегуляции, они не могут удерживать тепло в организме, что приводит к переохлаждению и обморожениям.
При выборе зимней одежды, нужно учесть несколько правил. Она должна защищать уши, нос, конечности, пальцы рук и ног. Хлопковую одежду необходимо надевать вниз, а теплые шерстяные изделия наверх. Также, обязательно наличие шапки, шарфа и теплой обуви. Перед выходом на улицу стоит смазать кожу лица кремом.
Рацион должен быть витаминизированным и калорийным. Для детского питания не приемлемы диеты. Кроме того, важно следить за режимом ребенка: он должен ложиться и вставать примерно в одно время, передает «Радио 1».
Ранее стало известно, что около 35 процентов россиян переболели гриппом или ОРВИ в текущем сезоне, передает Nation news.
Витамин D положительно воздействует на все системы организма и ткани ребенка, а также предотвращает развитие рахита. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» выразила педиатр, доктор медицинских наук и профессор Мария Ревнова.
Эксклюзивы Можно ли отсыпаться на выходных: мнение врача Тарасова Какие грибы можно собирать в Подмосковье в июне, есть ли ядовитые Движемся на Восток: почему жители столицы чаще интересуются китайским языком Блокировка Босфора и глобальный кризис: эксперт назвал реальные цели теракта в Усть-Луге Сергей Черемин: Топ-5 партнеров Москвы — Китай, Индия, Турция, Белоруссия и Казахстан
Спецпроекты
