Психолог Винокурова назвала причины потребности в одиночестве

Психолог Юлия Винокурова пояснила, почему некоторые люди любят находиться в одиночестве. Эксперт пояснила, что одиночество для кого-то может быть позитивным и ресурсным состоянием.

По словам Винокуровой, при коммуникации с окружающими у человека выделяется гормон счастья, однако иногда его переизбыток приводит к желанию побыть наедине с собой. Кроме того, в одиночестве нуждаются жители больших городов, которые иногда сильно устают от информационного шума.

По словам эксперта, существует несколько типов личности. Так, например, некоторые предпочитают закрыться от мира, чтобы не чувствовать боли.

— Одиночество влияет на здоровье человека, если его использовать неправильно. Оно может быть ресурсным состоянием, а может быть угнетающим. Поэтому необходимо понимать себя и анализировать свое состояние, — пояснила она в комментарии «Радио 1».

Психолог, наставник Владлена Ракша считает, что День всех влюбленных нужно отмечать даже тем, кто пока одинок.