Психолог Ракша посоветовала отмечать День влюбленных даже одиноким людям

Психолог, наставник Владлена Ракша считает, что День влюбленных нужно отмечать даже тем, кто пока одинок.

Она напомнила, что потребность человека в близости является базовой, все хотят истинной и безусловной любви по умолчанию. Если человек находится не в отношениях, в День святого Валентина у него могут появиться страх одиночества, травмы отвержения, обиды, переживания о прошлых отношениях. Также есть риск закрыться от чувств и эмоций.

Отмечать праздник необходимо, чтобы помочь себе справиться с эмоциями. По словам специалиста, в этот день стоит написать валентинку человеку, который ранил, но не отправлять ее, а сжечь. Это поможет отпустить чувства.

Также рекомендуется окружить себя любовью в этот день: купить цветы, сходить в ресторан, нарядиться, купить себе подарок, передает Life.ru.

Популярность Дня святого Валентина в России стремительно снижается. Так, если в 2007 году его отмечал каждый второй житель России, то к 2023 году данный показатель снизился до 13 процентов, передает Nation news.

День всех влюбленных нужно отмечать в том случае, если отношение к этому празднику положительное. У кого 14 февраля вызывает не самые хорошие эмоции, лучше отказаться от этой идеи. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» высказала семейный психолог Наталья Наумова.