Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Нутрициолог Андреева рассказала, как приготовить диетические блины на Масленицу

Сюжет: 

Еда
Общество
Нутрициолог Андреева рассказала, как приготовить диетические блины на Масленицу
Фото: Pexels

Желание избавиться от лишних килограммов не является причиной для того, чтобы отказаться от блинов на Масленицу. Об этом рассказала нутрициолог Любовь Андреева.

По ее словам, к блинам стоит добавлять несладкий греческий йогурт и фрукты. Если хочется сделать блюдо более сытным, то рекомендуется выбрать нежирный сыр и хумус, отварную курицу или малосольную рыбу.

Уменьшить калорийность теста поможет правильная мука, например, гречневая. Также более полезной будет ржаная или льняная мука. Яйца можно использовать без желтков. Кроме того, рекомендуется выбирать кефир или молоко с меньшей жирностью.

Не стоит жарить блины на масле, лучше выбрать сковороду с антипригарным покрытием, передает слова специалиста интернет-издание «Подмосковье сегодня».

До этого настоятель храма иконы Феодоровской Божьей Матери игумен Марк рассказал, что некоторые православные верующие совершают ошибки во время празднования Масленицы. В этот праздник не следует есть слишком много блинов и принимать участие в народных забавах, передает Nation news.

17 февраля в столице стартует «Московская Масленица». Творческий, вкусный и сытный фестиваль проведут на 23 площадках во всех столичных округах, а программа удивит всех.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.