Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Нутрициолог Ковылкина пояснила, сколько блинов можно съесть за день
Блины по большей части своего состава — зерновой продукт, они должны составлять одну четвертую часть продуктовой тарелки. Об этом рассказала дипломированный нутрициолог Оксана Ковылкина.
Калорийность одного блинчика составляет примерно 170 килокалорий. Пять блинчиков превышают половину суточной нормы калорийности, даже если они без начинки. Поэтому в день можно съедать 2–4 блинчика.
Нутрициолог советует не воспринимать блины как десерт, а считать их самостоятельным блюдом, разнообразив его начинками, передает РИАМО.
Ранее эксперты рассказали, что секрет вкусных блинов заключается прежде всего в правильной пропорции продуктов. Если вы смешиваете тесто «на глаз», результат может быть непредсказуемым, передает Царьград.
17 февраля в столице стартовал фестиваль «Московская Масленица». Творческий, вкусный и сытный фестиваль проведут на 23 площадках во всех столичных округах, а программа удивит всех.
Эксклюзивы Очередь — это плохо: эксклюзивное интервью с директором ГМИИ им. Пушкина Елизаветой Лихачевой Топ-6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре в Москве Кто может быть виноват в массовых отравлениях детей в российских школах Политолог Марков: Польша готовит вооруженное вторжение в Белоруссию «Шалаш Ленина» сгорел в Петербурге: что грозит виновнику и почему место легендарное
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
