Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая
Сомнолог Новиков рассказал, что недосып может способствовать развитию болезни Альцгеймера
Отсутствие сна на протяжении долгого времени может способствовать развитию болезни Альцгеймера. Кроме того, недостаточный отдых приводит к тому, что снижается внимание и работоспособность. Об этом рассказал врач-сомнолог Максим Новиков.
Эксперт пояснил, что за день в головном мозге накапливается продукт жизнедеятельности нейронов. За ночь происходит очищение мозга от этих скопившихся веществ. Если процесс очищения будет недостаточным, то эти продукты жизнедеятельности продолжают накапливаться. Это может привести к развитию болезни Альцгеймера.
Новиков подчеркнул, что недосып крайне негативно влияет на продолжительность жизни, передает РИАМО.
Ранее сомнолог Алексей Мелехин рассказал, что существуют расстройства сна, при которых кажется, что невозможно дышать и человек задыхается во сне. Это панические атаки, сонный паралич, передает aif.ru.
Сонный паралич — функциональное нарушение головного мозга, когда он одновременно находится в состоянии бодрствования и быстрого сна. «Вечерняя Москва» обсудила со специалистами особенности состояния, кто больше подвержен рецидивам и может ли оно свидетельствовать о наличии других заболеваний.
Эксклюзивы Актриса Илана Дылдина: Во мне видели только юмористку Синоптик Ильин сообщил, когда в Москву после заморозков вернется тепло Чем можно заразиться в общественном туалете и как этого избежать «Побеждаем тьму»: что принесет с собой новолуние 8 мая и чего не стоит делать в этот день Шизофрения или последствия развода? Почему Бритни Спирс вновь оказалась в центре скандала
Приметы и советы Народный календарь. Какое блюдо опасно готовить на ужин 9 мая Народный календарь. Почему мужчинам нельзя повышать голос на женщин 8 мая Народный календарь. Как гадать на овсяных зернах 7 мая Народный календарь. Почему нужно умыться росой на Егория Вешнего, 6 мая Народный календарь. Почему нельзя печь блины в Луков день, 5 мая
Спецпроекты
