Терапевт Кондрахин предупредил о пяти серьезных последствиях бесконтрольного приема витаминов

Бесконтрольный прием витаминов может навредить организму, поэтому они должны применяться на протяжении короткого времени и под контролем врача. Какие опасные последствия может вызвать передозировка витаминов и когда на самом деле стоит их применять, «Вечерняя Москва» разбиралась со специалистом.

По словам врача-терапевта, кандидата медицинских наук Андрея Кондрахина, витамины и витаминные комплексы нужно применять, только когда в организме не хватает определенного компонента, который нужно восполнить.

— Но если говорить про здоровый организм, который человек самостоятельно пытается укрепить витаминами, то может случиться передозировка. Это очень опасно, — заметил Кондрахин.

Бесконтрольный прием витаминов, по мнению специалиста, перегружает выводящие системы организма — почки и печень.

— Они будут дополнительно нагружаться, чтобы удалить ненужные витамины из организма. Поэтому лучше пить добавки недолго и под наблюдением врачей, — посоветовал врач.

Когда витамины необходимы и почему некоторые из них опасны

В беседе с «ВМ» терапевт рассказал, что витамины нужно применять только по мере необходимости:

• после инфекционных заболеваний;
• после операций;
• после психологических травм;
• после тяжелых физических нагрузок.

Переизбыток некоторых витаминов может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, уверен Кондрахин:

• Витамин А — оказывает токсическое воздействие на печень при больших дозах.
• Витамин D — вызывает окостенение и вредит сосудам.
• Витамин C — может спровоцировать появление камней в почках.