Диетолог Королева перечислила продукты, которые помогут пожилым поддержать печень
Яйца и нежирные сорта рыбы северных морей помогут укрепить печень пожилым. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
— Для печени будут полезны продукты животного происхождения. Прежде всего это куриное яйцо — белок, желток, — сказала она.
По словам врача, белок является строительным материалом для гепатоцитов. Жирорастворимые витамины, лецитин, холин и масса минеральных веществ желтка также поддерживают работу печеночной ткани.
Кроме того, нежирная рыба северных морей благотворно влияет на печень, передает «Москва 24».
Врач — диетолог-эндокринолог, терапевт клиники экспертной медицины «Медгород» Наталья Лазуренко в беседе с «Вечерней Москвой» заявила, что запивать пищу холодной водой категорически запрещено. Это нарушает температуру внутри желудочно-кишечного тракта. По ее словам, во время пищеварительного процесса температура внутри ЖКТ становится выше, чем это бывает в обычном состоянии.
Эксклюзивы История музыкальных фестивалей в Москве Правило «40 на 15»: невролог Евдокимов рассказал, как не убить колени на грядках В гостях у сказки: что нового готовит «Союзмультфильм» к своему 90-летию Триумфальное возвращение: как Ленинградский вокзал после реконструкции стал самым современным и цифровым Что такое «синдром оборотня», какие у него симптомы и как его лечат в России
Спецпроекты
