Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно прислушиваться к волчьему вою на Артемия, 2 ноября Народный календарь. Почему нельзя стирать вещи на Иванов день, 1 ноября Народный календарь. Почему 31 октября нужно развести огонь Народные приметы на 30 октября Народный календарь. Почему нельзя сидеть дома на Лонгина, 29 октября
Психолог Сулим рассказала, как справиться с зависимостью от чтения плохих новостей
Чтобы побороть привычку читать негативные новости, необходимо найти замену, которая даст возможность испытывать положительный спектр чувств. Об этом рассказала кандидат психологических наук Софья Сулим.
По словам эксперта, негативные новости удовлетворяют потребность человека в безопасности, но со временем развивается зависимость от них.
Необходимо найти новую привычку, чтобы ощущать другой спектр чувств: радость, вдохновение, сострадание. Эксперт посоветовала читать позитивные новости, книги, смотреть развлекательные ролики.
Необходимо проживать разнообразную палитру чувств — от позитивных до негативных. Это помогает им чувствовать себя живыми, передает РИАМО.
Психолог Екатерина Горькова также добавила, что каждому человеку нужно отслеживать свое психологическое состояние. По ее словам, человек с нормальной психикой просыпается по утрам в хорошем настроении, испытывая чувство благодарности, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Психолог и руководитель психологического центра Сергей Ланг дал советы, как стабилизировать свое состояние и сохранить настроение в весенний период.
Эксклюзивы Пять признаков, что ревность — это не любовь, а невылеченная травма Энергетически благоприятные и неблагоприятные дни ноября-2025 Как делить животных при разводе В США сбежали обезьяны, зараженные вирусами: что произошло и опасны ли они для людей Любовь на два фронта: почему мужчины заводят любовниц, но не уходят из семьи
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно прислушиваться к волчьему вою на Артемия, 2 ноября Народный календарь. Почему нельзя стирать вещи на Иванов день, 1 ноября Народный календарь. Почему 31 октября нужно развести огонь Народные приметы на 30 октября Народный календарь. Почему нельзя сидеть дома на Лонгина, 29 октября
Спецпроекты
