Врач Вялов назвал простой способ очистить кишечник от ядов

В грязном кишечнике могут появиться всякого рода воспаления и инфекции. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов.

— В грязном кишечнике развивается воспаление, полипы, дивертикулы, а там и до рака недалеко, — отметил он.

По словам гастроэнтеролога, нужно очищать желудок каждый день. Для этого необходимо регулярно употреблять продукты, в которых содержится клетчатка. Вялов уточнил, что это углеводы, которые не перевариваются.

Клетчатка содержится в ягодах, кашах, фруктах, практически в любой пище. А в качестве альтернативы можно рассмотреть отруби, яблочный пектин и шелуху семян подорожника, передает «Российская газета».

Наиболее вредный для здоровья вид шоколада — белый, так как в нем отсутствуют определенные вещества. Однако существуют и другие варианты шоколада, которые не очень полезны для здоровья. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» высказала врач — диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова.