Диетолог Соломатина назвала топ-10 продуктов, которые усиливают аллергию на пыльцу
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Людям, у которых есть аллергия на пыльцу, стоит отказаться от некоторых продуктов, чтобы избежать усиления болезненных реакций организма. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, некоторые продукты вызывают перекрестную аллергию. Их необходимо исключить из рациона.
— Нужно стараться исключить из рациона продукты, которые содержат пыльцу. Например, мед и прополис. Также аллергия может быть на косточковые плоды. К ним относятся яблоки, сливы, абрикосы, персики. А пасленовые растения, такие как томаты, баклажаны и картофель, тоже лучше исключить из рациона, — объяснила собеседница «ВМ».
Важно понимать, что в период цветения данные продукты могут усугубить аллергические реакции. При этом в обычное время их употребление может быть абсолютно безвредным.
— Например, в период обострения аллергии орехи могут спровоцировать усиление поллиноза. А в другое время человек может их есть в любом количестве. То есть во время цветения лучше полностью отказаться от такого рода продуктов, — подчеркнула Соломатина.
Так, по словам диетолога, в топ-10 продуктов, усиливающих аллергию на пыльцу, входят: мед, прополис, абрикосы, персики, яблоки, сливы, баклажаны, томаты, картофель и орехи.
Ранее Елена Соломатина рассказала, как быстро снизить тягу к сладкому.
Эксклюзивы Российские школьники начали употреблять коктейль из корвалола и сока: риски для здоровья Мужчина убил и расчленил сестру в Москве: главное о ЧП, мотив, личность преступника, что ему грозит Как избавиться от запаха табака в машине: советы автоэксперта Брат убил сестру в квартире в Москве 24 июня 2026 года: какой срок ему грозит — мнение адвоката Багатурии Запрет на высадку детей из транспорта: штрафы и ответственность в 2026
Спецпроекты
