Диетолог Соломатина назвала топ-10 продуктов, которые усиливают аллергию на пыльцу
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Людям, у которых есть аллергия на пыльцу, стоит отказаться от некоторых продуктов, чтобы избежать усиления болезненных реакций организма. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, некоторые продукты вызывают перекрестную аллергию. Их необходимо исключить из рациона.
— Нужно стараться исключить из рациона продукты, которые содержат пыльцу. Например, мед и прополис. Также аллергия может быть на косточковые плоды. К ним относятся яблоки, сливы, абрикосы, персики. А пасленовые растения, такие как томаты, баклажаны и картофель, тоже лучше исключить из рациона, — объяснила собеседница «ВМ».
Важно понимать, что в период цветения данные продукты могут усугубить аллергические реакции. При этом в обычное время их употребление может быть абсолютно безвредным.
— Например, в период обострения аллергии орехи могут спровоцировать усиление поллиноза. А в другое время человек может их есть в любом количестве. То есть во время цветения лучше полностью отказаться от такого рода продуктов, — подчеркнула Соломатина.
Так, по словам диетолога, в топ-10 продуктов, усиливающих аллергию на пыльцу, входят: мед, прополис, абрикосы, персики, яблоки, сливы, баклажаны, томаты, картофель и орехи.
Ранее Елена Соломатина рассказала, как быстро снизить тягу к сладкому.
Эксклюзивы Японская вода с эффектом Оземпика: как это работает Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске: что делать, если водителю стало плохо за рулем, причины ЧП Ритуалы для поиска работы: как действуют Когда в Москве начнется гроза и закончится жара Мать с сыном выпали из окна дома в Раменском: подробности трагедии, помогает ли москитная сетка, какие заглушки выбрать
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
