Диетолог Соломатина назвала топ-10 продуктов, которые усиливают аллергию на пыльцу
Сюжет:
Эксклюзивы ВМ
Людям, у которых есть аллергия на пыльцу, стоит отказаться от некоторых продуктов, чтобы избежать усиления болезненных реакций организма. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.
По ее словам, некоторые продукты вызывают перекрестную аллергию. Их необходимо исключить из рациона.
— Нужно стараться исключить из рациона продукты, которые содержат пыльцу. Например, мед и прополис. Также аллергия может быть на косточковые плоды. К ним относятся яблоки, сливы, абрикосы, персики. А пасленовые растения, такие как томаты, баклажаны и картофель, тоже лучше исключить из рациона, — объяснила собеседница «ВМ».
Важно понимать, что в период цветения данные продукты могут усугубить аллергические реакции. При этом в обычное время их употребление может быть абсолютно безвредным.
— Например, в период обострения аллергии орехи могут спровоцировать усиление поллиноза. А в другое время человек может их есть в любом количестве. То есть во время цветения лучше полностью отказаться от такого рода продуктов, — подчеркнула Соломатина.
Так, по словам диетолога, в топ-10 продуктов, усиливающих аллергию на пыльцу, входят: мед, прополис, абрикосы, персики, яблоки, сливы, баклажаны, томаты, картофель и орехи.
Ранее Елена Соломатина рассказала, как быстро снизить тягу к сладкому.
Эксклюзивы «Это вызывает зависимость»: как две минуты на гвоздях перезагружают мозг жителя мегаполиса Снимите вашу маску: почему наличие ментальных проблем стало модным Лекарство из вечной мерзлоты: московская школьница нашла антибиотик в арктической бактерии Угловатый американец с сердцем от «Газели»: как инженер из Щукина оживил «Линкольн» 1987 года 135 лет гению скальпеля: как Сергей Юдин изменил мировую медицину и спас миллионы жизней
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
