Врач Соломатина рассказала об опасности злоупотребления фруктами в пожилом возрасте
В случае проблем с углеводным обменом в пожилом возрасте, следует ограничить употребление фруктов из-за высокого содержания в них фруктозы. Об этом рассказала врач Елена Соломатина.
— Когда мы злоупотребляем фруктами, в организм поступает много фруктозы, которую печень пытается скомпенсировать. В конечном итоге орган перестает нормально выполнять свою функцию и развивается неалкогольный гепатоз, то есть ожирение печени, — сказала Соломатина «Москве 24».
Избыток фруктов в рационе приводит к повышенному содержанию фруктозы в организме, вызывая дополнительную нагрузку на печень. В результате эта нагрузка может привести к неалкогольному гепатозу или ожирению печени, предупредила врач.
Соломатина также отмечает, что частое употребление фруктов может вызвать аллергические реакции у некоторых людей, которые в целом подвержены аллергии. Лучше всего употреблять не более одного или двух фруктов в сутки, подытожила специалист.
В России постепенно начинается сезон черешни. Многие с нетерпением ждут, когда смогут вдоволь наесться этой ягодой. «Вечерняя Москва» узнала у врача — эндокринолога-диетолога Натальи Лазуренко, как правильно есть черешню с пользой для здоровья.
Эксклюзивы Почему снежная зима может стать причиной нашествия насекомых-вредителей на даче Что ждет знаки зодиака в марте 2026: гороскоп от астролога Каких редких птиц можно увидеть в Москве «Мумия» на очереди: почему индустрия кино увязла в постоянных повторах Как отмечают свой день рождения люди, которые родились 29 февраля
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
