Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Врачи из Гарварда назвали продукт, улучшающий память у пожилых людей
Ученые из Колумбийского университета и Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что ежедневное употребление мультивитаминных добавок может привести к снижению возрастного ухудшения памяти. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в American Journal of Clinical Nutrition.
В исследовании приняли участие 3500 человек в возрасте более 60 лет. Их разделили на несколько групп, употреблявших поливитамины или плацебо в течение трех лет. Кроме того, участники эксперимента регулярно сдавали тесты на оценку памяти.
После первого года исследования у людей, употреблявших поливитамины, было выявлено улучшение памяти. Положительная тенденция сохранилась и в дальнейшем.
— Есть доказательства того, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может быть более низкий уровень микроэлементов, который могут корректировать поливитамины, но мы пока не знаем, почему эффект сильнее в этой группе, — говорится в тексте исследования.
Чтобы дожить до 100 лет и сохранить активность, необходимо начинать заботиться о своем здоровье уже сейчас. По этой причине специалисты советуют вести здоровый образ жизни с 35 лет, когда этот вопрос становится более актуальным.
Эксклюзивы Главный воспитатель патриота: как и почему в школах появился предмет об истории России Роскошь по-советски: история создания самой популярной люстры СССР «Каскад» Нам не страшен майский жук: как организовать приствольные круги для садовых деревьев Что ж ты, «Абрамс», сдался: какую трофейную технику НАТО можно увидеть на выставке в столице Перестроится на летний лад: синоптик Ильин рассказал, когда в Москву вернется тепло
Приметы и советы Народный календарь. О чем нужно поговорить с начальником 15 мая Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая
Спецпроекты
