Эндокринолог Жито заявил, что избыток кортизола стимулирует набор лишнего веса
Терапевт, эндокринолог и кардиолог Алексей Жито сообщил, что нарушенный гормональный баланс не даст похудеть.
И прежде всего, по его словам, на излишний вес влияет избыток кортизола. Данный гормон, когда его количество в организме зашкаливает, разрушает мышечную ткань и, как следствие, происходит накопление жира, который скапливается в районе живота.
Кортизол — это гормон стресса. На его повышение может указывать резкий скачок веса — 20-30 килограммов за короткое время.
Еще одним признаком является накопление жировой массы на животе. При этом руки и ноги почти не набирают вес. Именно поэтому это нарушение организма получило название «кортизоловый живот».
Врач пояснил, что снизить кортизол помогут витамины D и группы B. Но прежде всего Жито порекомендовал обраться к эндокринологу и не заниматься самолечением, передает издание MarieClaire.
Стремление похудеть к лету зачастую оборачивается последствиями для здоровья. Люди сильно ограничивают себя в питании, что приводит к проблемам. О том, возможно ли похудеть к лету безопасно и каких правил для этого надо придерживаться, «Вечерней Москве» рассказала нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова.
Эксклюзивы Фильм «Пранкер» с Матвеевым и Серебряковым: сюжет, стоит ли смотреть Как изменилась Пушкинская набережная в Парке Горького Как выбрать хороший квас и какие блюда с ним можно приготовить Почему зумеры не умеют определять время по циферблату часов и не могут вкрутить лампочку Что такое синдром поджаренной кожи: симптомы, причины возникновения, опасность
Вечерка ТВ Перекличка столиц. «Зоопарки, парки и дикая природа» Надо обсудить. Почему подростков тянет к смертельному экстриму? Интервью с психологом Дмитрием Деулиным Круглый стол. «Высшее образование: залог успеха или формальность?» Интервью с художественным руководителем Театра на Малой Ордынке, основателем фестиваля «Традиция» Эдуардом Бояковым
Спецпроекты
