Главное
Истории
Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Талисманы известных людей

Талисманы известных людей

Итоги выборов в США

Итоги выборов в США

Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Кардиолог назвал два продукта, которые серьезно повышают риск инсульта

Сюжет: 

Еда
Общество
Кардиолог назвал два продукта, которые серьезно повышают риск инсульта
Фото: Unsplash

Нередко инсульт приводит к смерти, а неотложная помощь зачастую осложняется неправильным питанием человека. Врач-кардиолог Олег Варфоломеев назвал два вида мяса, которые серьезно повышают риск возникновения патологии.

По словам врача, главные продукты, способные склонить к инсульту, — переработанное и красное мясо. Дело в том, что всего 50 граммов такого продукта, потребляемого в день, были связаны с повышением риска ишемического инсульта на 14 процентов.

— От соления до вяления — обработанное мясо таково, что оно каким-то образом изменено, чтобы сохранить его или придать ему аромат, — рассказал Варфоломеев.

Кардиолог уточнил, что к переработанному мясу относятся сосиски, бекон и ветчина, а к красному мясу — говядина и свинина, передает «МедикФорум».

Переедание жирной пищи может увеличить риск высокого уровня холестерина. Медсестра Шерил Литго назвала варианты полезных перекусов, которые способны снизить холестерин и риск развития болезней сердца и инсульта. Также она посоветовала избегать продуктов с высокой степенью обработки в пользу свежих.

Диетолог Евгения Пегова поделился, какие напитки стоит выбирать вместо сладкой газировки для утоления жажды летом. Эксперт советует приготовить домашний лимонад с мятой и огурцом.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.