Кардиолог Романенко рассказала, как выйти из состояния предгипертонии
Врач-терапевт, кардиолог, эндокринолог Татьяна Романенко рассказала, что такое предгипертония.
Эксперт пояснила, что предгипертонией считают сегодня показатель давления 130–140/80–89 мм рт. ст. Такое состояние обычно не требует назначения лекарственной терапии, а лечить его можно лишь коррекцией образа жизни.
Так, необходимо снизить употребление поваренной соли, а также держать под контролем массу тела. Необходимо помнить о регулярной физической активности, а также добавить в рацион больше овощей и фруктов.
В ряде случаев врач может назначить лекарственную терапию, которая поможет контролировать давление, передает aif.ru.
В свою очередь кардиолог Анна Кореневич предупредила, что гипертония часто развивается на фоне злоупотребления алкоголем и курением, поэтому лучше отказаться от этих вредных привычек, передает Nation news.
Врачи посоветовали россиянам измерять давление хотя бы несколько раз в год, даже если самочувствие не ухудшается. Дело в том, что только так можно вовремя распознать гипертонию.
Эксклюзивы Где в Москве посмотреть на сирень: когда цветет, как найти и какие есть сорта Кому нельзя отбеливать зубы даже профессионально Можно ли заморозить молодость с помощью косметологии: процедуры Первичная миопатия: что это такое, симптомы, лечение, мнение врача Рак печени: симптомы, лечение, мнение онколога
Спецпроекты
