Андролог Мсхалая рассказал, как не потерять сексуальную активность после 45 лет
Предельного возраста для сексуальной активности нет, однако с годами ухудшается либидо как у мужчин, так и у женщин. Об этом рассказал эксперт по превентивной медицине, эндокринолог, андролог Георгий Мсхалая.
— Чтобы отсрочить появление проблем в половой жизни, женщинам и мужчинам важно вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, следить за весом, стараться спать минимум восемь часов в день и ложиться не позже 23:00, пытаться максимально снизить уровень стресса, — рекомендовал специалист.
Если проблемы все же начались, то помочь сможет врач, подобрав гормональную терапию. При наличии психологических проблем необходимо проработать ситуацию с семейным психологом, заключил Мсхалая в беседе с «Газетой.ру».
Также занятия сексом имеют важное значение для поддержания здоровья людей в возрасте старше 50 лет, сообщил врач-уролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. По словам эксперта, сексуальную форму можно поддерживать только регулярными половыми контактами. Длительное воздержание может негативно отразиться на состоянии здоровья человека, поскольку его половые железы начинают работать в сниженном режиме.
Эксклюзивы Какие продукты подорожают перед Пасхой и как можно сэкономить Как покрасить яйца на Пасху натуральными красителями Синоптик Ильин объяснил появление таинственной буквы V в небе над Москвой QR-код на объявлениях и фейковых платежках: как защититься от новой схемы мошенников Ставят ли в школах оценки за поведение Какие продукты подорожают перед Пасхой и как можно сэкономить Как покрасить яйца на Пасху натуральными красителями
Проще, чем кажется Как защититься от весеннего солнца Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры Как сэкономить на покупке мяса для шашлыка Сертификат на технические средства реабилитации: как оформить, как подать заявление Как правильно выбрать летние шины Как защититься от весеннего солнца Пожизненная рента: как получить деньги и не остаться без квартиры
