Приметы и советы Народный календарь. Почему 30 июня нельзя давать в долг Народный календарь. Почему нельзя ничего печь 29 июня Народный календарь. Почему важно оберегать домашний скот 28 июня Народный календарь. Почему нельзя лениться 27 июня Народный календарь. Почему нельзя пить молоко в день Акулины Гречишницы, 26 июня
Эксперты рассказали, чем не стоит утолять жажду летом
В условиях жаркой погоды человеческий организм быстро теряет жидкость, что грозит обезвоживанием и перегревом. Важно уделить повышенное внимание питьевому режиму. В Роспотребнадзоре рассказали, какие напитки лучше всего подойдут для утоления жажды, а от каких лучше отказаться.
Лучшее средство для утоления жажды — чистая вода или несладкий зеленый чай. Также можно пить натуральные соки, разведенные водой.
Помочь возместить потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, поможет минеральная вода или кисломолочные напитки без сахара. Также подойдут морсы и компоты из сухофруктов.
При этом эксперты советуют отказаться от употребления сладких газированных, энергетических и алкогольных напитков, передает aif.ru.
Ранее врач Алексей Умнов предупредил о вреде безалкогольного пива. Оно помогает справиться с психологической зависимостью от алкоголя, но не избавляет от физической. Рано или поздно человек все равно вернется к спиртным напиткам, передает издание «Невские новости».
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, как соблюдать правильный питьевой режим.
Эксклюзивы Как стресс влияет на здоровье Почему важно ушивать диастаз и в каких случаях нельзя обойтись без операции Полис ОСАГО исключили из списка: как изменятся правила регистрации автомобилей Как живет знаменитая семья Тепляковых, которая «выращивает» вундеркиндов «Яблоко» все? Пропадет ли техника Apple в России после введения нового запрета
Приметы и советы Народный календарь. Почему 30 июня нельзя давать в долг Народный календарь. Почему нельзя ничего печь 29 июня Народный календарь. Почему важно оберегать домашний скот 28 июня Народный календарь. Почему нельзя лениться 27 июня Народный календарь. Почему нельзя пить молоко в день Акулины Гречишницы, 26 июня
