«Стресс и регулярный недосып»: косметолог назвала семь ошибок, которые необратимо вредят коже

Кожа является самым большим органом тела. Ее основная задача — защитить организм от вредных веществ из окружающей среды, а также от солнечных лучей. Если человек не ухаживает за кожей должным образом, она становится сухой, раздраженной и склонной к появлению высыпаний. О главных ошибках в уходе за кожей, которые необратимо ее меняют, «Вечерней Москве» рассказала пластический хирург, косметолог Мадина Байрамукова.

Прежде всего важно помнить, что существует несколько типов кожи. Каждый из них требует определенного ухода за собой.

— Уход должен быть индивидуальным, подходящим для вашего типа кожи и решающим поставленные перед ним задачи. Исходя из этого и нужно подбирать соответствующие средства и методы, в идеале согласовать их со своим косметологом, — пояснила собеседница «ВМ».

Врач также перечислила несколько распространенных ошибок в домашнем уходе за кожей, которые могут привести к ухудшению ее состояния:

• Неправильный выбор средств для ухода за кожей

Некоторые продукты могут содержать ингредиенты, которые могут вызвать раздражение или аллергическую реакцию. Поэтому важно выбирать те, что подходят для вашего типа кожи, а также не содержат агрессивных ингредиентов.

• Некорректное использование косметических средств

— Некоторые люди могут наносить слишком много продукта на кожу или использовать его слишком часто, что может привести к пересушиванию кожи или раздражению, — отметила Байрамукова.

• Неправильное очищение кожи

По словам косметолога, очищение кожи слишком агрессивными средствами, такими как мыло или скрабы, может привести к раздражению и пересушиванию кожи.

• Недостаточное применение солнцезащитных средств

Эта ошибка может привести к преждевременному старению кожи и увеличению риска развития рака кожи.

• Недостаточное увлажнение кожи

Недостаток влаги может привести к пересушиванию кожи и появлению морщин.

• Неправильное питание

Некоторые продукты, такие как сахар и жирная пища, могут привести к появлению прыщей и ухудшению состояния кожи.

• Регулярный недосып и стресс

Недостаточное количество сна и стресс также могут привести к ухудшению состояния кожи.

— Чтобы сохранить кожу в хорошем состоянии, рекомендуется выбирать продукты, которые подходят для вашего типа кожи, правильно использовать их, очищать кожу мягкими средствами, использовать солнцезащитные средства, увлажнять кожу, правильно питаться, получать достаточное количество сна и управлять стрессом, — заключила Байрамукова.