Главное
Истории
Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Карелия

Карелия

Арбуз, рецепты

Арбуз, рецепты

Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Живые сувениры на Патриках

Живые сувениры на Патриках

Врач Гадзиян перечислил продукты, которые вызывают атеросклероз

Сюжет: 

Еда
Общество
Врач Гадзиян перечислил продукты, которые вызывают атеросклероз
Фото: Pexels

Существует несколько продуктов, при употреблении которых может развиться атеросклероз и даже инсульт. Употребление трансжиров в пищу может привести к таким последствиям. Об этом рассказал хирург-уролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.

— Тем, для кого не безразлично собственное здоровье, лучше обходить стороной трансжиры (маргарин) и выпечку, изобилующую ими, — рассказал врач.

Как уточнил Гадзиян, изобилуют трансжирами в первую очередь выпечка и десерты. Там содержится большое количество гидрогенизированного масла — трансжиров. Их неограниченное потребление ведет к формированию бляшек на стенках сосудов, которые, в свою очередь, приводят к атеросклерозу и даже инсульту.

Кроме того, если еще запить сладости газировкой, это в несколько раз увеличивает скорость закупорки сосудов головного мозга. Однако сладкое необходимо для работы мозга, поэтому лучше пить чистую воду или травяные чаи с добавлением кусочков фруктов, которые придадут вкус напитку, написал Гадзиян в своем Telegram-канале.

В Центральной России установилась довольно жаркая летняя погода. При неправильном рационе переносить жару будет сложнее, также есть риск навредить организму. Как правильно питаться в такие периоды, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.