Как не заболеть, находясь под кондиционером: советы врача

Кондиционер позволяет значительно легче переносить жару. Однако в некоторых случаях такое устройство может серьезно навредить здоровью. Как этого не допустить, «Вечерней Москве» рассказала аллерголог-иммунолог Надежда Логина.

Как отметила врач, поток воздуха от кондиционера не должен быть заметно холоднее температуры окружающей среды.

— Кондиционер — довольно приятное изобретение, помогающее комфортно переносить жару. Но, чтобы не заболеть, находясь рядом с кондиционером, нужно установить комфортную температуру. Причем температура должна быть близка к температуре окружающей среды.

Человек не должен ощущать резких перепадов температуры после включения кондиционера, уверена врач. После перегрева на солнце нужно установить на кондиционере более высокую температуру и постепенно ее снижать.

Кроме того, заходя в супермаркеты, не следует сразу идти к холодильникам — это тоже может быть чревато проблемами со здоровьем, предупредила Логина.

При этом некоторые люди имеют больше шансов заболеть из-за кондиционера, однако эти риски можно снизить, заметила врач:

— Риски заболеть из-за кондиционера выше у тех, кто страдает хроническими заболеваниями (в первую очередь органов дыхания). Желательно в летнее время, если такие заболевания есть, обращаться к врачу и проводить санацию, не дожидаясь холодов.

Холод от кондиционеров может оказать влияние на здоровье, однако риски заметно растут, если устройство слишком долго не чистить, уверена врач.

— За кондиционерами нужен уход. Их нужно чистить, иначе внутри скапливаются бактерии, которые во влажной среде чувствуют себя очень комфортно. Если кондиционер не чистить, то он может стать источником для инфицирования бактериями, вирусами и грибами.

Если позволяют условия, то в вечернее время лучше проводить проветривание не с помощью кондиционера, а естественным путем, уверена иммунолог. Пациентам с аллергией в сезон цветения лучше защитить окна москитными сетками, завесив их влажной тканью — в этом случае во время проветривания в помещение не попадет пыльца, заключила Логина.