Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Психолог Крушинских рассказала о симптомах компульсивного переедания
Компульсивным перееданием называют расстройство пищевого поведения, характеризующееся неконтролируемым употреблением большого количества еды за короткий промежуток времени. Об этом рассказала врач-психолог Любовь Крушинских.
В этом случае человек переедает постоянно, встает из-за стола, когда уже больше ничего «не лезет». Врач пояснила, что при компульсивном переедании во время еды насыщение не наступает. Человек поглощает пищу очень быстро, сметая все, что находится на столе или в холодильнике.
При подобном расстройстве человек заедает тревогу, скуку, стресс, плохое настроение — все негативные эмоции. Человек может есть даже при отсутствии чувства голода.
Она добавила, что люди с таким расстройством питаются практически всегда в одиночестве, потому что, во-первых, они едят в больших объемах и при виде еды не могут себя сдерживать, во-вторых, из-за чувства вины и стыда.
Чтобы избавиться от компульсивного переедания, стоит обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет проработать негативные чувства и найти первопричину проблемы, передает РИАМО.
В свою очередь диетолог Анастасия Егорова посоветовала завести книгу переедания. Как только появится внеурочный приступ голода, нужно записать, что именно на него толкнуло, чтобы понять причину проблемы, передает RT.
Психотерапевт Александра Кадрова в комментарии «ВМ» раскрыла главную причину расстройства пищевого поведения.
Эксклюзивы Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы Фигурантка дела «Зимней вишни» Комкова хочет на свободу: как произошел пожар и сможет ли она выйти Крепкий «Орешник»: что известно о новой баллистической ракете РФ
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
