Главное
Истории
Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

Как успокаивали нервы на Руси

Как успокаивали нервы на Руси

Дом писателей

Дом писателей

Ученые назвали два фактора для улучшения здоровья страдающих от ожирения

Общество
Ученые назвали два фактора для улучшения здоровья страдающих от ожирения
Фото: Анна Быкова / Вечерняя Москва

К значительному улучшению состояния здоровья людей, которые страдают от ожирения и преддиабетического состояния, приводит сочетание физических упражнений с диетическим питанием. Об этом заявили ученые Центра питания человека Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе.

Участниками исследования стали 16 человек с ожирением, индекс массы тела которых составлял от 30 до 49, и преддиабетическим состоянием с резистентностью к инсулину. Половине из них назначили только диету. Оставшимся восьми участникам эксперимента, помимо диеты, предписали регулярное выполнение программы упражнений несколько раз в неделю. Все добровольцы потеряли 10 процентов от своего веса.

Выяснилось, что регулярные упражнения увеличивают чувствительность к инсулину. Это помогает предотвратить или отсрочить прогрессирование преддиабета во второй тип заболевания и снизить риск заболеваний сердца. В сочетании с диетой упражнения имеют значительные дополнительные метаболические преимущества у людей с ожирением и преддиабетическим состоянием, говорится в исследовании, представленном в журнале Nature Metabolism.

Врача-эндокринолог, нутрициолог Алексей Калинчев в беседе с «Вечерней Москвой» назвал факторы, провоцирующие ожирение.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.