Главное
Истории
«Я научилась просто, мудро жить»: 60 лет со дня смерти Анны Ахматовой

«Я научилась просто, мудро жить»: 60 лет со дня смерти Анны Ахматовой

Школа зовет: почему мы ходим на «встречи выпускников»

Школа зовет: почему мы ходим на «встречи выпускников»

Карусель воспоминаний: взрослая и детская версия себя

Карусель воспоминаний: взрослая и детская версия себя

Режиссер, который не врал: чем запомнился Алексей Балабанов

Режиссер, который не врал: чем запомнился Алексей Балабанов

Секрет успеха. Анна Музыченко

Секрет успеха. Анна Музыченко

Замерзала в снегу: как собака Додобоня оказалась в центре скандала

Замерзала в снегу: как собака Додобоня оказалась в центре скандала

Королева льда: Этери Тутберидзе отмечает день рождения // Вечерняя Москва

Королева льда: Этери Тутберидзе отмечает день рождения // Вечерняя Москва

Обезьянка с плюшевой игрушкой: грустная история макаки Панча // Вечерняя Москва

Обезьянка с плюшевой игрушкой: грустная история макаки Панча // Вечерняя Москва

23 февраля: праздник мужества и чести // Вечерняя Москва

23 февраля: праздник мужества и чести // Вечерняя Москва

Москва-80: Олимпиада, которую помнят сердцем // Вечерняя Москва

Москва-80: Олимпиада, которую помнят сердцем // Вечерняя Москва

Психолог Горькова рассказала, как душевные страдания могут повлиять на здоровье

Общество
Психолог Горькова рассказала, как душевные страдания могут повлиять на здоровье
Фото: Pexels

Зачастую волнение перед важным событием может привести к диарее или появлению акне. Об этом рассказала психолог Екатерина Горькова.

— Такие признаки, как снижение иммунитета, изжога или мигрень, могут сигнализировать о наличии стресса или даже депрессии. Конечно, это происходит не сразу. Но со временем простое переживание переходит в стадию физической проблемы, — пояснила она.

В таком случае может начать развиваться любая болезнь — от ночных судорог до облысения. Чаще всего специалисты фиксируют и связывают душевное состояние с физическим при диагнозе «ожирение», однако стресс может также привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и проблемам желудочно-кишечного тракта, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Ощущение тревожности может сильно влиять на самочувствие человека. Однако во многих случаях побороть его легко, если правильно себя настроить. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» высказала психолог Наталья Панфилова.

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.